Workshop et Evènements
Bienvenu dans l'univers du bien être et de l'équilibre intérieur.
Ici tu peu réserver ta place pour un événement type "Bulle de bien être" ( Yoga sonore, Brunch ou Yoga et bain sonore) ou un Atelier Workshop de 2h de pratique de yoga pour pousser ta pratique encore plus loin. Ces Ateliers seront en ligne dès qu'il y en a un de prévu, et seront à chaque fois sur des thèmes différents.
Ici tu as aussi la possibilités de réserver ton évènements privé que je peux organiser sur mesure pour vous. Entre amis en famille ou même pour un séminaire d'entreprise.
@byjulinne_photographies et @photoalmanarre_sport
Réserve ta place
Au bord de l'eau!
✨ Yoga Brunch✨ Mardi 11 Août
Je vous propose un moment pour ralentir, respirer et profiter d’une bulle de douceur.
Ce n'est pas juste un cours de Yoga c'est un "moment" qui t'invite à te déconnecter du quotidien pour te ressourcer. Un moment pour toi ou entre ami(e)s. Sur la plage suivi d'un bon brunch à partager!
Au programme :
🧘♀️ séance de yoga sur la plage 8h45
🥐 dej à partager au restaurant l'abri-cotier
📅Mardi 11 Aout
📍 A la Plage de l'ayguade
💫 réserve vite ta place
40€ yoga + brunch
résa par téléphone
écris moi au 0676400120 pour plus d'infos
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Workshop Yoga • 15 & 16 août
Deux journées pour ralentir, prendre le temps et revenir à l'essentiel.
Au cœur de l'été, quand la saison du Feu invite à l'ouverture, je vous propose un espace où l'on peut explorer autrement.
Un espace où l'on apprend sans avoir besoin de réussir.
Un espace pour ressentir, expérimenter, poser des questions, essayer, se tromper, recommencer... et surtout prendre le temps.
Le thème de ce workshop sera l'ouverture : ouvrir le cœur, ouvrir le corps, ouvrir son regard... tout en cultivant une présence plus douce envers soi-même.
Au programme
Pratique détaillée le matin (1h30 à 2h) 10H
Brunch convivial
Temps libre dans les vignes (lecture, repos, papotage...)
Temps d'échange autour de la philosophie du yoga, des mantras ou de la méditation, en musique...
Pratique Hatha Flow l'après-midi
Une pratique douce de Yin Yoga pour clôturer la journée
Pause fraîcheur et encas
Fin de journée vers 17h maxi
Cours Particulier 1:1
Cours particuliers / Été
Envie d'un accompagnement sur mesure ? Cet été, je vous propose des séances de yoga en individuel pour approfondir votre pratique, reprendre en douceur, travailler un objectif précis ou simplement vous offrir un moment rien qu'à vous.
Tarif : 50 € la séance (1h).
Possibilité de venir à deux ou en petit groupe avec un tarif dégressif.
Disponibilités : samedi, dimanche, lundi et mardi.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins ou réserver un créneau. Contactez moi par texto 0676400120
J'aime penser que nous avons un réservoir d'énergie, un puits qu'il faut garder à un niveau raisonnable pour avoir assez d'énergie pour soi et les autres. Lorsqu'on puise trop dans nos ressources, on vide notre puits, s'il est vide nous n'avons plus assez de force pour venir en aides aux autres, écouter les autres ou simplement faire face aux aléas de la vie. Et là c'est tout simplement votre santé mentale et physique qui va être en danger.
Il vaut mieux prévenir que guérir.